Taller de yoga para ninos en Estepona

El sábado 2 de abril de 2011 tendrá lugar un fabuloso día de Yoga para niños de 6 a 12 años, en Bahía Dorada, Estepona, desde las 11:00 hasta las 16:00.

En este taller los niños realizarán juegos basados en el yoga, ejercicios de respiración, posturas de yoga, pensamiento positivo y visualización experimental para la relajación para así familiarizarse con esta antigua forma de bienestar en un entorno divertido y no competitivo.

Los niños también serán orientados en ejercicios creativos de comida, fomentando las mejores elecciones en su dieta, haciendo y probando un postre saludable juntos.

El día tendrá una actitud optimista, haciendo posible la libertad de expresión en un ambiente motivador.