http://www.parpadeos.es/taller-detente-escucha-tus-emociones/

by elena
(info@parpadeos.es)




Tenemos una sociedad que no pasa de curso en lo que a las emociones se refiere. No nos han enseñado a identificarlas, a empatizar con el sentimiento de frustración del otro y mucho menos, a comunicar a la otra persona de forma adecuada y asertiva nuestras opiniones.

La falta de dominio propio que tenemos frente a las emociones negativas nos lleva a no sentirnos bien en muchas ocasiones. Por ello, Parpadeos te propone que mediante una serie de dinámicas y actividades consigas mejorar todos estos aspectos.

Como objetivos generales, mediante este taller conseguirás lo siguiente:

- Reconocer emociones en uno mismo y en los demás.

- Expresarlas de forma adecuada.

- Manejarlas de forma adecuada.

- Integrar razón y emoción.

- Aprender técnicas de gestión emocional.

- Optimizar la resolución de situaciones conflictivas que se nos presentan en nuestro día a día.

Nos reunimos en un ambiente de ocio, donde trabajamos todos estos objetivos disfrutando de una degustación.

Mientras pasamos un rato divertido aprendemos a mejorar ¿No te parece interesante?

Para reservar plaza lo puedes hacer a través de nuestro email: info@parpadeos.es o por teléfono al 678262591

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